Day: 3 décembre 2018

Retrouvez votre silhouette après la grossesse

Reprendre le sport après l’accouchement Mettre au monde un enfant  est certainement une des expériences les plus joyeuses dans la vie d’une femme. Mais comme vous le savez la grossesse a des conséquences sur votre corps. Et oui, il faut bien lui faire de la place… Pendant neuf mois, votre corps a subi de nombreux [...]

Besoin d’une idée originale de cadeau de Noël ?

Et vous pour Noël, qu’est-ce qui vous ferez plaisir d’offrir ou de vous faire offrir ? Avez-vous pensé à des séances Pilates ? Nous entendons partout qu’il est conseillé de pratiquer une activité physique. Les cartes cadeaux de Quintessence Pilates sont une idée originale pour découvrir cette activité physique dont tout le monde parle. La nouvelle année [...]