MUNZ FLOOR, un véritable engouement !
MUNZ FLOOR, un véritable engouement !
Plus de 140 pratiquants en 5 mois
En Octobre dernier, nous lancions en exclusivité dans la région de Toulon, nos cours de MUNZ FLOOR. Après cinq mois, ce sont plus de 140 de nos pratiquants qui ont pu découvrir cette méthode, en cours semi-collectifs ou en cours privés !
Les retours que nous avons de nos élèves nous confortent dans notre choix de proposer le MUNZ FLOOR dans notre Centre.
Les exercices, proposés par cette méthode, amènent le corps à se mouvoir en trois dimensions lui offrant une liberté de mouvements dans toutes ses amplitudes et toutes les directions en décompressant la colonne vertébrale. Tout ceci dans la lenteur, laissant le temps d’explorer durant toute la séance, la sensation d’un corps plus libre, plus souple et plus tonique. Et ce, dès la première séance !
MUNZ FLOOR une méthode multi-primée à l’international
Développés par Alexandre MUNZ, ex- Étoile de l’Opéra de Berlin, les exercices du MUNZ FLOOR reposent sur des mouvements en spirales lents, contrôlés et dynamiques.
C’est par un jeu de forces et de contre-forces tridimensionnelles que la colonne vertébrale se décompresse et que se déclenchent les pouvoirs régénérateurs qui se trouvent dans le système des fascias. Ces fascias qui, lorsqu’ils sont stimulés par les mouvements du MUNZ FLOOR, libèrent des protéines bénéfiques pour vos fibres musculaires et votre peau :
– Collagène pour leur tonus et leur résistance
– Elastine pour leur élasticité et souplesse
– Protéoglycanes pour leur hydratation
La méthode MUNZ FLOOR a été multi-primée au niveau international et a fait l’objet de nombreuses études scientifiques démontrant le rôle déterminant des fascias sur l’auto régénération des cellules.
Accessible à tous, la méthode a, depuis, conquis de nombreux athlètes et sportifs de haut niveau.
Une méthode qui s’intègre dans la philosophie de Quintessence Pilates
Depuis 2017, Quintessence Pilates propose une approche globale du corps. Nous pensons que le bien-être physique et mental s’acquiert par le mouvement, sans restriction d’âge ou de condition physique. C’est donc tout naturellement que nous nous sommes intéressés au MUNZ FLOOR.
Nous suivons les travaux d’Alexandre MUNZ et l’ascension de Maison MUNZ depuis des années. Après avoir été bluffés par les effets immédiats sur nos propres corps, nous avons choisi de nous former à cette méthode. Nous sommes Coachs certifiés MUNZ FLOOR depuis Septembre 2021 et proposons à nos pratiquants de découvrir cette méthode dans notre Centre situé à Toulon.
Nous avons la chance de continuer à bénéficier de l’accompagnement d’Alexandre MUNZ dans le but de nous perfectionner et de toujours proposer à nos élèves des cours de qualité.
