Découvrez les machines de la Méthode Pilates
Quelles sont les machines nécessaires à la pratique de la Méthode Pilates ? Lorsque Joseph Pilates a mis au point la Contrology, il s’est d’abord appuyé sur l’étude du mouvement chez les animaux et analysé leur morphologie. Il s’est ensuite inspiré des différents sports qu’il a pu pratiquer (boxe, danse, athlétisme, etc.) pour imaginer une [...]
Posted: août 26, 2020
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