Découvrez les machines de la Méthode Pilates

Decouvrez les Machines Méthode Pilates

Lorsque Joseph Pilates a mis au point la Contrology, il s’est d’abord appuyé sur l’étude du mouvement chez les animaux et analysé leur morphologie. Il s’est ensuite inspiré des différents sports qu’il a pu pratiquer (boxe, danse, athlétisme, etc.) pour imaginer une Méthode permettant de faire travailler le corps et l’esprit en toute harmonie. C’est […]